代怀孕问答

宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一

  秋天,是收获的季节。西瓜、苹果、梨、石榴、冬枣等新鲜好吃的水果都大量上市,目不暇接。用新鲜水果榨成的果汁,味道鲜美,相信大家都不会拒绝。但是,自从有了娃后,不禁让我们有了思考:宝宝到底可不可以喝果汁呢?
宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一
  看宝宝那么馋,不给宝宝喝的话么于心不忍;给他喝的话又怕他吃多拉肚子,相信不少新手父母们都曾有过这个烦恼。那么,新手爸妈们是否可以给宝宝喝果汁呢?下面,就让星河妈妈来告诉大家答案吧!
  切勿盲目给宝宝喝果汁
宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一
  果汁在生活中很常见,有些父母会因为小宝宝没牙齿,而选择打果汁给小宝宝吃。但是,果汁真的跟想象中一样那么健康吗?答案是否定的!果汁里面含有大量的糖分,大人多吃都会导致糖分摄入过多、肥胖等后果,更不用说宝宝了!果汁中的膳食纤维也被去除,除了糖分,几乎没有什么剩下的。
  所以,为了宝宝的健康,爸爸妈妈们应该尽量少给小宝宝喝果汁。况且,宝宝的味蕾还未发育完全,提前给宝宝吃太甜的话,以后再给他吃其他不甜的东西,比如说米饭的时候,他就会变的抗拒了。
  这时候,我们可以把果汁换成水果,既能给宝宝补充营养,又能补充膳食纤维,真的非常健康哦。下面,就让我们来了解下如何给小宝宝添加水果吧。
  如何给小月龄宝宝吃水果
  一般在宝宝六个月左右的时候就可以开始添加水果了,由于这时候的宝宝牙龈娇嫩,牙齿还未长出或刚长出几颗小牙齿,咀嚼能力并不是很完善,这时候爸爸妈妈们可以用辅食料理机把水果打成泥,再用辅食勺给宝宝喂食;
宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一
  7~9个月的宝宝,爸爸妈妈们可以尝试制作有点颗粒感的水果泥给宝宝实用,这样可以适当锻炼宝宝的咀嚼能力;
  10~12个月的宝宝,父母们可以制作颗粒状的水果块给宝宝实用,块状水果还能锻炼宝宝手部的抓握动作;
  12个月以上的宝宝,我们可以尝试给他们长条状或片状的水果块,更加容易抓握,还可以锻炼宝宝手部的精细动作。
宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一
  合理安排吃水果时间
  宝宝吃水果的时间应该安排在两餐之间,或者午睡之后。为什么呢?因为如果在饭前给宝宝吃水果的话,会让宝宝吃饭前就已经吃得半饱,从而导致吃饭的的时候不专心,食欲不佳,影响主食的摄入量,从而导致营养不良。
  冰箱里的水果别马上给宝宝吃
  小宝贝肠胃较弱,如果吃了冰箱里刚拿出来的水果的话,很有可能因为脾胃受凉从而导致拉肚子、消化不良等反应。所以,冰箱里的水果应在常温下存放一段时间后再给宝宝食用。
  冬天的水果的话可以在开水里泡下,加热后再给宝宝吃。
  食用水果应适量
宝宝可以喝果汁吗?答案可能跟你想象的不太一
  吃水果的时候应适量,不要多吃,特别是寒性的水果,比如西瓜、猕猴桃、梨等,不能因为宝宝馋嘴就一直给宝宝吃。
  任何水果吃多都可能会导致消化不良、拉稀等不良反应,这时候爸爸妈妈们千万记得要在第一时间带宝宝去医院哦。
  另外,每添加一种水果,特别是菠萝、芒果等易过敏食物,都应观察3天左右,看宝宝是否对这种水果过敏,如果过敏的话就尽量别再给宝宝吃这种水果,可以在三个月后再次尝试给宝宝添加,看是否还过敏;
  吃水果尽量挑选应季水果给宝宝吃,吃之前应用清水洗净,减少激素、农药等在水果上面的残留;
  水果营养丰富,除了含有丰富的膳食纤维,还含有大量的维生素C等。在这个硕果累累的秋天,赶快和宝宝一起去享受大自然美味的馈赠吧!如果喜欢我的文章的话,记得点赞收藏哦。

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